Leef jij vanuit je hoofd of vanuit je hart?

Het is een vraag die we onszelf waarschijnlijk niet vaak genoeg stellen in ons drukke dagelijkse leven. We worden geleid door onze gedachten, angsten en twijfels, waardoor we soms vergeten te luisteren naar wat ons hart ons vertelt.

Maar wat betekent het eigenlijk om vanuit je hoofd te leven en hoe ziet het eruit om vanuit je gevoel te leven?

Vanuit het hoofd:

Het hoofd, de basis van onze gedachten en analyses, kan soms als een gevangenis aanvoelen. We kunnen verstrikt raken in een web van piekeren, voortdurende onrust en zorgen over de toekomst. Onze beslissingen worden dan vaak gedreven door angst, door de constante dreiging van beren op de weg en de zorgen over mogelijke rampscenario’s. Het hoofd oordeelt, analyseert en veroordeelt zonder genade. Het kan ons verlammen, waardoor we niets doen uit angst voor het onbekende.

Vanuit het hart:

In tegenstelling tot het hoofd, is het hart de bron van onze innerlijke rust en kalmte. Wanneer we vanuit ons hart leven, ervaren we een diepgeworteld vertrouwen in onszelf en in het leven. We oordelen niet, maar omarmen alles met een open mind en een liefdevolle houding. Zelfverzekerdheid vanuit een diep vertrouwen, omdat je gelooft dat alles uiteindelijk goed zal komen. Je leeft in het moment, ervaart het leven ten volle en maakt beslissingen gebaseerd op jouw diepste verlangens en intuïtie.

Laten we ons hart volgen:

Het is belangrijk om je bewust te zijn van waar je je bevindt in dit spectrum van hoofd versus hart. Laten we ons hart gebruiken om te voelen of iets de juiste keuze is, en ons hoofd voor de praktische uitvoering. Want hoewel onze hersenen ons een krachtig instrument zijn, zijn ze het meest effectief wanneer we ze in balans brengen met ons hart.

Dus, leef jij voornamelijk vanuit je hoofd of vanuit je hart? 

Neem even de tijd om te reflecteren op deze vraag en te ontdekken waar jouw gevoel je naartoe leidt.