Online programma
Nieuwsbrief
Wil je graag waardevolle inzichten en praktische tips ontvangen die jou helpen om jouw hart te volgen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Ik ga vertrouwelijk met jouw gegevens om. Lees de privacyverklaring.
In dit online programma leer je in 6 maanden tijd om jouw hart te volgen.
Dit programma zal je helpen om keuzes te maken in lijn met wie jij écht bent, zodat je jouw leven kunt inrichten op een manier die helemaal bij jouw past.
Ontdek wie je bent, wat jouw hartsmissie is en hoe je jouw hart volgt.
Na dit programma weet je wat jouw passie is en welke stappen je kunt zetten om jouw droom in gang te zetten.
Je zult meer innerlijke rust en voldoening ervaren en meer tijd en energie over houden voor de dingen die jij echt belangrijk vindt.
Ben jij klaar voor deze ontdekkingstocht?
Het knaagt al een tijdje. Je hebt het gevoel dat er meer uit het leven te halen valt, maar het lukt je nog niet om dat te vinden. Je voelt je onrustig, alsof er iets moet veranderen, maar je weet niet precies wat of hoe.
Je wilt iets bijdragen, iets doen dat er echt toe doet. Maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.
Ondertussen lijkt het leven gewoon door te gaan. Je zit in een soort ratrace en je hebt het gevoel dat je de regie niet meer in handen hebt. De dagen vliegen voorbij en de dingen die jij belangrijk vindt, schieten er vaak bij in.
Je merkt dat je weinig voldoening ervaart, alsof er iets ontbreekt. Maar wat?
Herken je dit?
Dan is het tijd om stil te staan en te kijken wat jij écht wilt. Het is niet te laat om opnieuw te kiezen voor wat belangrijk voor je is.
HOE ZOU HET ZIJN ALS JE ECHT KUNT GAAN LEVEN ZOALS JIJ DAT WILT?
Je wordt wakker en voelt een diepe rust. Je hebt ontdekt waar je echt gelukkig van wordt en weet precies wat jou energie geeft. Geen twijfel meer over wat bij je past, je hebt helderheid over je keuzes.
Je vertrouwt op jezelf en maakt keuzes die goed zijn voor jouw leven, zonder je druk te maken over wat anderen vinden. Je hebt geleerd je leven in te richten op jouw voorwaarden, zodat je elke dag kunt leven zoals jij dat wilt.
Je hoofd is rustiger, zonder die constante stroom van gedachten. Je hebt ruimte om te genieten van de dingen die echt belangrijk zijn, en hebt meer tijd en energie voor de mensen en activiteiten die je voldoening geven.
En het mooiste? Je leeft in het moment en geniet van de kleine dingen, zonder je druk te maken over de toekomst. Je hebt je eigen pad gevonden en leeft voluit, op jouw manier.
Stapsgewijs aan de slag om jouw missie te ontdekken en te leren hoe je vanuit jouw hart kan gaan leven
Je bepaalt zelf waar en wanneer je aan het programma werkt
Een exclusieve community met gelijkgestemden om elkaar te ondersteunen in het proces
Extra bonus tips en oefeningen voor het volgen van jouw hart
Module 1: Intro
Voordat je aan dit avontuur begint deel ik wat praktische informatie met je zodat goed voorbereid aan de slag kunt.
Module 2: Wat is jouw intentie?
Om zo goed mogelijk van start te gaan zul je stilstaan bij jouw huidige situatie. Waarom heb je voor dit programma gekozen? Waar loop je nu tegenaan? Wat wil jij graag veranderen aan jouw huidige leven?
Module 3: Wie ben jij?
In deze module gaan we onderzoeken wie jij écht bent. Deze module is een ontdekkingsreis naar jezelf. Je leert meer over wie je bent door terug te kijken naar je kindertijd, de keuzes die je hebt gemaakt en te begrijpen waar je energie van krijgt. Ook ga je na hoe anderen jou zien en ontdek je je sterke punten, grenzen en wat voor jou echt belangrijk is. Dit helpt je om jezelf beter te begrijpen en bewustere beslissingen te nemen.
Module 4: Wat is jouw hartmissie?
In deze module ga je op een ontdekkingsreis naar jouw hartsmissie.
Deze module is bedoeld om je passie en levensdoelen te achterhalen. Je onderzoekt wat je echt enthousiast maakt, wie je bewondert en hoe je je toekomst visualiseert. Door het maken van een visionboard en het formuleren van een duidelijke missie krijg je helderheid over je doelen en hoe je ze kunt bereiken. In deze module mag je alle belemmeringen loslaten en jezelf toestaan vrij te denken.
Module 5: Hoe volg je jouw hart?
Het avontuur kan nu echt beginnen. Spannend! In deze module ga je jouw missie in gang zetten. Je gaat aan de slag om een concreet doel te formuleren en een stappenplan op stellen welke jou helpt om jouw hart te volgen. Ook ga je aan de slag om belemmeringen uit de weg ruimen die jou weerhouden om jouw hart te volgen.
Module 6: Bonus
Extra bonus tips en oefeningen voor het volgen van jouw hart
Inclusief
✓ Onbeperkt toegang tot het online programma
✓ 6 modules met 33 (video)lessen om jouw hart te volgen
✓ Een uitgebreid werkboek (50 pagina’s) met opdrachten
✓ Een waardevolle community met gelijkgestemden
Bonus
Extra oefeningen, tips en inspiratie om jouw hart te volgen
✓ Selfcare oefeningen
✓ Leren grenzen aangeven
✓ Wandelmeditatie
✓ Affirmatie sheet
✓ Mini-journal
(Totale waarde bonussen €250,-)
Voor wie is dit programma?
Dit programma is voor jou:
Hoe lang heb ik de tijd om dit programma af te ronden?
Je hebt onbeperkt de tijd om met dit programma aan de slag te gaan. Maar ik raad aan om er minimaal 3 maanden voor uit te trekken.
De modules bestaan uit 33 videolessen en een werkboek praktische oefeningen (50 pagina’s) waarmee je aan de slag kunt. Gemiddeld ben je 4 uur per module bezig. In totaal zijn er 6 modules. Als je 2 uur per week besteed aan het programma kun je het programma in 3 maanden afronden.
Sta rustig stil bij elke stap die je zet en geef jezelf de ruimte om te groeien en te ontwikkelen. Soms kunnen bepaalde aspecten van de reis uitdagend zijn, en dat is helemaal oké. Het belangrijkste is dat je blijft leren en vooruitgang boekt, ongeacht het tempo. Geniet van de reis!
Kan ik dit programma in mijn eigen tijd volgen?
Jazeker! Voor dit programma heb ik 6 modules ontworpen die je in je eigen tijd kunt volgen. De lessen bestaan uit videolessen en je ontvangt een werkboek met praktische oefeningen. De video’s kun je tussendoor op pauze zetten en je kunt makkelijk terugspoelen. Wanneer je elke 2 weken een module volgt kun je de lessen in 3 maanden afronden. Je houdt sowieso een half jaar toegang dus je kunt er ook langer over doen.
Ik weet niet of ik die community zo zie zitten
Dat is helemaal niet erg! Je bepaalt zelf of je deelneemt aan de community. Als je het waardevol vindt kun je al je vragen kwijt en samen met anderen sparren. Als je daar geen behoefte aan hebt is dat ook prima, dan volg je het programma gewoon voor jezelf.
Zit er ook coaching in het programma?
Iedere maand vindt er een groeps-coachsessie plaats. In deze sessie kun je al je vragen stellen en delen waar je tegen aanloopt. Op deze manier kun je elkaar helpen en van elkaar leren.
Is dit het waard?
Deze vraag kan ik natuurlijk niet voor jou beantwoorden, maar ik weet wel dat het mij destijds heel veel gebracht heeft. Mijn motto is: “de beste investering is de investering in jezelf”. Als je ervoor kiest om te investeren in je persoonlijke groei, kan dat een enorme impact hebben op je leven. Het kan leiden tot meer voldoening, vervulling, en een diepere connectie met jezelf en anderen. Als je niets aan je huidige situatie verandert, kunnen er kosten zijn die niet direct in geld uit te drukken zijn, zoals gemiste kansen, onvervulde dromen en een gebrek aan voldoening. Dus, overweeg zorgvuldig de waarde die het voor jou heeft om je hart te volgen en in jezelf te investeren.
Bedenk eens voor jezelf:
Ik vind het spannend en weet niet zeker of het iets voor mij is.
Het is heel normaal om gemengde gevoelens te hebben bij zulke nieuwe stappen, maar het is ook een kans om te groeien en jezelf beter te leren kennen. Als je het spannend vindt of nog vragen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen. Ik sta klaar om je meer te vertellen over wat we gaan doen en om eventuele zorgen weg te nemen.
Bied je garantie?
Als je alle modules hebt doorlopen en het niet is wat je ervan had verwacht. Laat mij dit dan uiterlijk 2 weken na de aankoop van het programma weten, dan krijg je je geld terug.