We zijn gewend geraakt om te leven vanuit ons hoofd. We denken, plannen, analyseren, vergelijken, controleren. We ‘moeten’ van alles van onszelf, van de ander, van het leven. We maken keuzes op basis van logica, veiligheid of verwachtingen. Ondertussen raken we steeds verder verwijderd van iets heel waardevols: ons gevoel. Toch zit daar de sleutel. […]
Hoe coaching jou helpt om jouw droomleven te creëren Iedereen droomt weleens van een leven waarin je volledig doet wat je graag wilt. Waar je elke dag met passie aan de slag gaat en het gevoel hebt dat je echt iets waardevols bijdraagt. Je hebt misschien wel duidelijke verlangens of wensen: meer vrijheid, een carrière […]
Ontdek jouw WHY in 7 stappen Waarom doe jij wat je doet? Wat drijft jou? Wat maakt dat je ’s ochtends met energie opstaat of misschien juist met tegenzin je dag begint? Veel mensen leven hun leven op de automatische piloot. Ze volgen het pad dat voor hen is uitgestippeld: een opleiding, een baan, een […]
Zet nu je intentie! De lente hangt in de lucht. De dagen worden langer, de natuur ontwaakt en misschien voel jij ook een zacht duwtje van binnen: het is tijd voor verandering. Maar hoe vaak luister je écht naar dat gevoel? Hoe vaak neem je bewust de tijd om stil te staan bij wat je […]
Het volgen van je hart klinkt als een droom: doen waar je echt gelukkig van wordt, leven vanuit je passie en trouw blijven aan jezelf. Maar in de praktijk blijkt het vaak een uitdaging. Veel mensen voelen diep van binnen wat ze echt willen, maar worden tegengehouden door allerlei blokkades. Hier zijn de vijf grootste […]
Hoe leer je naar je intuïtie te luisteren? Je intuïtie wordt vaak omschreven als een innerlijk kompas. Het is alsof je een gevoel hebt dat je vertelt welke keuze goed voor je is, zelfs als je het niet helemaal rationeel kunt verklaren. Dit kompas helpt je om beslissingen te nemen die echt bij jou passen. […]
De weg naar jezelf terugvinden We leven in een wereld waarin we vaak op de automatische piloot doorgaan. Verplichtingen, verwachtingen en druk van buitenaf zorgen ervoor dat we soms het contact met onszelf verliezen. Je hart volgen klinkt misschien als een luxe, maar het is essentieel om gelukkig te zijn. Hoe weet je of je […]
Hoe kies je een intentie die jou echt energie geeft in het nieuwe jaar? Een nieuw jaar voelt als een frisse start. Voor veel mensen is het de perfecte gelegenheid om goede voornemens te maken. Maar laten we eerlijk zijn: vaak verdwijnen die al na een paar weken naar de achtergrond. Waarom? Omdat veel goede […]
De 5 Belangrijkste Pijlers voor Leven Vanuit Je Hart Wil je meer balans, geluk en voldoening in je leven? Een leven leiden vanuit je hart is dé manier om dichter bij jezelf te komen en te leven in lijn met je diepste waarden. Het is een ontdekkingsreis die niet alleen jouw welzijn, maar ook je […]