Nieuwsbrief
Wil je graag waardevolle inzichten en praktische tips ontvangen die jou helpen om jouw hart te volgen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Ik ga vertrouwelijk met jouw gegevens om. Lees de privacyverklaring.
Ben jij klaar om voor jezelf te kiezen?
In het 1-op-1 coachingstraject help ik je om dichter bij jezelf te komen. Je ontdekt wat je echt wilt en hoe je daarnaar kunt leven, zodat je meer rust en voldoening ervaart.
We kijken samen naar wat belangrijk voor je is, wat je tegenhoudt en hoe je stappen zet in de richting die bij jou past.
Of je nu vastloopt, jezelf beter wilt begrijpen of klaar bent voor verandering – ik sta voor je klaar.
Wil je een leven dat écht bij je past? Laten we samen aan de slag gaan!
Herken je jezelf hierin?
“If you do not change direction, you may end up where you are heading.”
Lao Tzu
1:1 Coachingstraject
Inhoud van het traject
✔ Uitgebreide intake (60 minuten)
We starten met een vrijblijvende intake. Hierin bespreken we jouw vragen, dromen en uitdagingen. Samen onderzoeken we of dit traject bij jou past en wat je eruit wilt halen.
✔ 5 coachsessies (60 minuten)
Tijdens deze sessies duiken we dieper in jouw verlangens en passies. We ontdekken wat jou écht gelukkig maakt en hoe je stappen kunt zetten om jouw hart te volgen.
✔ 1 Plansessie (90 minuten)
We zetten alles wat we hebben ontdekt om in een concreet plan. Dit plan geeft je houvast en helpt je de eerste stappen te zetten naar een leven vanuit je hart.
✔ 1 Reflectiesessie (60 minuten)
Halverwege of aan het einde van het traject nemen we de tijd om samen te reflecteren op jouw voortgang. Waar sta je nu? Welke inzichten heb je opgedaan? En wat heb je nog nodig om verder te groeien?
Wat kun je verwachten?
✔ Op maat gemaakt coachingstraject
Het traject wordt volledig afgestemd op jouw unieke situatie en behoeften. Geen standaardaanpak, maar begeleiding die past bij wie jij bent.
✔ Inspirerende opdrachten
Tijdens en tussen de sessies door krijg je opdrachten die je helpen jezelf beter te leren kennen en je hart te leren volgen. Denk aan reflectievragen, creatieve oefeningen en praktische stappen.
✔ Belemmeringen overwinnen
Samen onderzoeken we wat je tegenhoudt om je hart te volgen. Of het nu gaat om angsten, overtuigingen of externe verwachtingen – we kijken hoe je deze kunt doorbreken en transformeren.
✔ Een actieplan om jouw hart te volgen
We stellen concrete doelen, breken ze op in haalbare stappen, maken een realistische planning, reflecteren onderweg en vieren jouw successen om duurzame vooruitgang te boeken.
Investering: 1495,- (incl. BTW)
Veel werkgevers vergoeden coachsessies of bieden een persoonlijk ontwikkel budget (POB) aan.
Vraag na bij je werkgever wat de mogelijkheden hiervoor zijn.
Studenten ontvangen 15% korting.
Vraag na bij je werkgever wat de mogelijkheden hiervoor zijn.
Studenten ontvangen 15% korting.
Testimonials
De voordelen van 1:1 coaching
Ben jij klaar om de regie over jouw leven te nemen en écht vanuit je hart te leven?
Dit traject is voor jou als je:
Dit traject is voor jou als je het gevoel hebt dat je meer vanuit je hart wilt leven, maar je merkt dat je vaak in je hoofd blijft hangen. Je ernaar verlangt om niet alleen te begrijpen wat jou écht gelukkig maakt, maar om daar ook naar te handelen.
Misschien voel je je soms gevangen door twijfels, angsten of de verwachtingen van anderen en lijkt het lastig om keuzes te maken die écht bij jou passen. Toch weet je diep van binnen dat het anders kan.
Je droomt ervan om met vertrouwen jouw eigen pad te bewandelen, een pad dat helemaal in lijn ligt met wie jij bent en wat jij wilt. Geen compromissen meer die niet goed voelen, maar keuzes die je energie en voldoening geven.
Herken je dit verlangen?
Dan is dit traject jouw kans om obstakels te overwinnen, jezelf beter te leren kennen en een leven te creëren dat klopt met jouw hart.
Heb je nog vragen of twijfels?
Geen zorgen, ik heb de meest gestelde vragen hieronder voor je beantwoord.
Voor wie is het traject?
Dit traject is voor jou:
- Als je graag wilt ontdekken wie je echt bent en waar je echt gelukkig van wordt
- Als je dieper in contact wilt komen met jouw gevoelens
- Als je bereid bent om in jezelf te investeren
- Als je openstaat voor verandering
- Als je klaar bent voor de reis naar jouw hart
Hoe lang duurt het 1:1 coachingstraject?
Het traject duurt gemiddeld ± 4maanden. Het mooie van dit traject is dat er geen vaste tijdsdruk op staat. Je hebt zoveel tijd als jij nodig hebt!
Is dit het waard?
Deze vraag kan ik natuurlijk niet voor jou beantwoorden, maar ik weet wel dat het mij destijds heel veel gebracht heeft.
Mijn motto is: “de beste investering is de investering in jezelf”.
Als je ervoor kiest om te investeren in je persoonlijke groei, kan dat een enorme impact hebben op je leven. Het kan leiden tot meer voldoening en een diepere connectie met jezelf en anderen.
Bedenk eens voor jezelf:
- Wat levert het je op als je je hart volgt?
- Wat is dat werkelijk waard voor jou?
- Wat zijn de kosten als je nu niets aan jouw situatie verandert?
- Hoeveel ben jij waard?
Ik vind het spannend en weet niet zeker of het iets voor mij is.
Het is heel normaal om gemengde gevoelens te hebben bij zulke nieuwe stappen, maar het is ook een kans om te groeien en jezelf beter te leren kennen.
We zullen elke sessie bekijken wat jij op dat moment nodig hebt, zodat het programma perfect aansluit bij jouw gevoel en behoeften. Ik wil ervoor zorgen dat je je op je gemak voelt.
Je zult zien dat je steeds sterker wordt naarmate je meer in contact komt met jezelf en jouw behoeften.
Als je het spannend vindt of nog vragen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen. Ik sta klaar om je meer te vertellen over wat we gaan doen en om eventuele zorgen weg te nemen.
Waar worden de sessies gegeven?
De sessies kunnen zowel online plaatsvinden als wandelend in de Soesterduinen of Lage Vuursche.
Of je nu kiest voor wandelen of voor online sessies, we zullen er alles aan doen om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin je je op je gemak voelt en kunt werken aan je persoonlijke doelen.
Laat me gerust weten welke optie jouw voorkeur heeft, dan kunnen we samen beslissen wat het beste bij jou past. We zullen ervoor zorgen dat de sessies perfect aansluiten bij jouw behoeften.
Kan ik in termijnen betalen?
Natuurlijk kan dat! Geef op het inschrijfformulier aan hoe je de betaling wilt voldoen en ik zorg dat het in orde komt.
Wordt dit traject vergoed door mijn werkgever?
Veel werkgevers vergoeden coachsessies of bieden een persoonlijk ontwikkel budget (POB) aan.
Vraag na bij je werkgever wat de mogelijkheden hiervoor zijn.